Кърменето - нищо не
може да се сравни с него
Най-доброто за бебетата
- Осигурява най-добрата храна, която е винаги
прясна и готова.
- Помага за предотвратяването на запек.
- Увеличава защитата срещу болести като детски
диабет.
- Увеличава защитата срещу ушна, гръдна и стомашна
инфекция.
- Увеличава защитата срещу алергии, ако има такива
наследствени в семейството.
- Може да увеличи защитата срещу внезапната детска
смъртност, също така наречена бебешка смърт.
Най-доброто за майката
- Спомага за близостта и докосването на бебето.
- Помага на матката да възвърне нормалния си размер
след раждането.
- Помага за контрола на кървенето след раждането.
- Помага и предпазва от рак на гърдите и яйчниците.
- Запазва костите здрави.
- Помага да се “изгаря” излишната мазнина придобита
през бременността.
- Спестява пари, адаптираното мляко е скъпо.
- Спестява време, няма нужда да се приготвя мляко
и бутилки.
- Не прави боклук, няма опаковки от млякото или
от бутилките за изхвърляне.
Кърменето е изкуство и може да отнеме време за да
се научи. Ние ви предлагаме информация за да ви помогне
и вашето бебе да започне с кърменето.
ПОЗИЦИЙ ПРИ КЪРМЕНЕТО
Позиция
1 
|
Тази позиция работи добре:
- Ако вие сега се учите да кърмите
- Ако имате малко бебе
|
Позиция
2 
|
Тази позиция работи добре:
- Ако вие сега се учите да кърмите
- Ако имате малко бебе
- Ако имате големи гърди
- Ако имате гладки или наранени зърна
- Раждане със цезарово сечение
|
Позиция
3 
|
Тази позиция работи добре:
- След като вие се чувствате добре
и приятно с кърменето
|
Позиция
4

|
Тази позиция работи добре:
- Ако нещо ви боли и не можете да
кърмите в седнало положение
- Ако искате да почините малко докато
бебето суче
- Ако имате голям бюст
- Ако сте раждали с цезарово сечение
|
Пробвайте различни позиции. За всички позиции
проверете това: 
- Гърбът и ръцете ви да са добре подпрени. Възглавниците
зад гърба и под ръцете ви ще помогнат.
- Главата и тялото на вашето бебе са повдигнати
до нивото на гърдите ви. Възглавница под бебето
ще помогне.
- Гърдите на бебето са към вас и са подпрени на
вашите гърди. Поставете бебето настрани освен в
позиция 2. За тази позиция вие трябва да поставите
бебето по гръб или само лекичко да е обърнато към
гърдата ви.
- Устата на бебето е срещу вашето зърно. Приближете
бебето до себе си вместо да опъвате и бутате зърното
си в устичката му.
НАУЧЕТЕ СЕ КАК ДА КЪРМИТЕ ПРАВИЛНО
Хайде да започнем

|
|

|
Вземете гърдата в ръката си. Палецът
е отгоре, а останалите пръсти - отдолу.
|

|
Бързо и смело поставете устните
на бебето около зърното си. Изчакайте
когато устата на бебето е широко отворена.
|

|
... тогава предвижете бебето до
гърдата. Устата му задължително трябва
да покрива по-голямата част от аореолата
около зърното (около 1 см).
|

|
- виждате устата на бебето широко
отворена
- виждате устните на бебето извити
навън
- усещате брадичката на бебето
да натиска гърдата ви.
|

|
Ако бебето заспи след няколко
минути, притиснете леко гърдата си и
помогнете на млякото да потече. Не притискайте
много силно, защото може да боли. Това
ще помогне на бебето да започне да суче
отново.
|

|
... също така бихте могли да пробвате
да съблечете част от дрехите на бебето
или да смените пелените. Можете да го
погъделичкате по ушичките, брадичката
или крачетата.
|

|
Ако искате да преустановите кърменето,
пъхнете пръст в устичката на бебето
между венците за да освободите зърното.
Ако го направите само с дърпане, ще
ви заболи.
|
9. Когато бебето вече не засмуква “силно и дълбоко”
и вашата гърда е мека, предложете му другата. 
- Бебето може да сучи само малко от втората гърда.
- При следващото кърмене предложете гърдата от
която бебето е сукало последно, това често е по-пълната
гърда.
Полезни съвети които ще ви помогнат при кърменето
- Започнете да кърмите възможно най-бързо
след раждането. Вашето бебе е най-будно
и готово да се научи да сучи през първите 2 часа
след раждането. Кърменето от рано също ще помогне
за произвеждане на повече мляко.
- Искайте помощ. В болницата помолете
сестрата да ви покаже и помогне да сложите бебето
на гърдата. Искайте помощ веднага, ако имате проблеми
с кърменето.
- Кърмете често. През първия месец
повечето бебета сучат добре, поне 8 пъти на 24 часа.
Това е всеки 1,5 - 3 часа. Това е нормално за бебетата
да се хранят често в кратък интервал от време или
от друга страна да спят по–дълго между две кърмения.
Няма определено време за да накърмите вашето бебе,
хранете го когато ви показва, че е гладно (виж “Въпроси
за кърменето” въпрос 4.)
- Не давайте на бебето биберон или бутилка.
Ако сте решили да давате биберон или бутилка е добре
да изчакате вашето бебе първо да се научи да сучи
от вас. Това често се случва до 4-6 седмица. Даването
твърде рано на биберон или бутилка с биберон може
да причини проблеми на бебето за да сучи от вашите
гърди, а и също така може да доведе до болезнено
кърмене.
- Давайте само майчино мляко. Няма
нужда от допълнителни храни и течности през първите
6 месеца за да бъде бебето здраво. Допълнителните
храни и течности преди 6-те месеца на бебето може
да намалят вашето доставяне на мляко и да рефлектират
върху здравето на бебето (например, вашето бебе
може стане по-податливо към алергии).
КАК ДА РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ ВАШЕТО БЕБЕ Е ДОБРЕ НАКЪРМЕНО
Признаци показващи, че вашето бебе сучи добре
- Дълбоко и бавно всмукване
- В началото на храненето бебето ще сучи на кратки
и бързи всмуквания докато вашето мляко започне да
тече. Когато текне млякото бебето започва да сучи
бавно и дълбоко. Бебето ще прави паузи по време
на сученето, а устата му ще бъде широко отворена.
През тези паузи бебето пие млякото. Трябва да има
“бавно и дълбоко” сукане поне 10-20 минути при всяко
кърмене.
Вие може:
- Да чувствате гърдата си да е опъвана без да
ви боли.
- Да чувате вашето бебе да преглъща.

|

|

|
Отваряне на устата
|
Пауза с широко отворена уста. Бебето
пие млякото
|
Затваряне на устата през тази пауза.
|
- Мокри пелени (памперси) и изпражнения

Възраст
на бебето
|
Мокри
памперси всеки ден
|
Изпражненията
всеки ден
|
На 1 ден
|
Поне 1 мокър памперс (мокрия памперс
е като че ли сте излели 2 супени лъжици
или 30мл. вода)
|
Поне 1-2 пъти, лепкаво и рядко, тъмно
зелено/черно
|
На 2 дни
|
Поне 2 мокри памперса
|
Поне 1-2 пъти, лепкаво и рядко, тъмно
зелено/черно
|
На 3 дни
|
Поне 3 добре мокри памперса (добре мокрия
памперс е като че има излени 4-5 супени
лъжици или 60-75мл. вода)
|
Поне 2-3 пъти, кафяво/зелено/жълто
|
На 4 дни
|
Поне 4 добре мокри памперса
|
Поне 2-3 пъти, кафяво/зелено/жълто
|
На 5 дни
|
Поне 5 добре мокри памперса
|
Поне 2-3 пъти, ставащо по-жълто
|
На 6 дни и след това
|
Поне 6 добре мокри памперса
* Във всяка възраст урината трябва
да бъде чиста до слаб оттенък на жълто,
почти без да мирише.
|
- Поне 2-3 пъти, голямо жълто.
- Акото може да бъде меко като паста
за зъби или като че ли има семенца в
акото и воднисто.
- След 1-вия месец, някои от кърмените
бебета може да имат по едно много голямо
и жълто ако на всеки 1-7 дни. Това е
нормално докато акото е меко и бебето
е здраво. Също е нормално за някои кърмени
бебета да акат повече пъти на ден.
|
- Наддаване на тегло
- Повечето кърмени бебета през първите 3-4 дни
след раждането губят 5-7% от тяхното първоначално
тегло.
- Вашето бебе трябва да наддава поне 113-227 гр.
седмично през първите 3 месеца и поне по 85-142
гр. седмично от 4-6 месец.
- Вашето бебе трябва да възстанови първоначалното
си тегло до 2-3 седмица след раждането.
- Други признаци
- Вашето бебе плаче високо и силно, а също се
движи активно.
- Устичката на вашето бебе е влажна и розова.
- Очичките на вашето бебе изглеждат бляскави и
будни.
- След като е накърмено вашето бебе изглежда отпуснато
и сънено.
- Вашите гърди са меки и по-малко пълни след кърмене.
ВЕДНАГА ПОТЪРСЕТЕ ПОМОЩ АКО ВАШЕТО БЕБЕ НЕ ПОКАЗВА
ПРИЗНАЦИ, ЧЕ СУЧЕ ДОБРЕ И ПРАВИЛНО. 
превод от английски: Краси
Николова
|